Saúde

ATI vai levar mais saúde e diversão para a Vila Vitória

Segunda-feira, 08 de junho de 2015

ATI vai levar mais saúde e diversão para a Vila Vitória


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Para se tornar saudável um município deve investir também em medidas e ações preventivas. E nessa linha de pensamento, a Prefeitura de Mandaguari está instalando as Academias da Terceira Idade (ATIs) em várias regiões da cidade. E nesta semana, a boa notícia está chegando à Vila Vitória, onde os equipamentos serão instalados ao lado do salão comunitário do bairro.

         O piso em concreto já está já está quase pronto e o próximo passo será a instalação da tão esperada academia ao ar livre, que foi muito solicitada pelos moradores, que terão um local para fazer exercícios, ganhar saúde e interagir e se divertir com os vizinhos. O resultado será uma população mais saudável e feliz.

Recentemente ganharam academias a Praça Iguaçu (Ginásio “Xanduzão”) e o Conjunto Habitacional Max Kauffmann (Popular I), que teve uma praça totalmente reconstruída. E, em breve, a ATI dos Cinco Conjuntos será reinstalada numa praça próxima de onde estava, já que no local está em fase final de construção uma nova UBS (Unidade Básica de Saúde).

         Confira algumas vantagens destas academias:

Ø O exercício regular nas academias promove a perda de gordura corporal, aumenta a força muscular e melhora a aptidão aeróbica.

Ø Estimula as faculdades físicas e intelectuais, reforça a independência e a autoconfiança.

Ø Os idosos que se exercitam dormem melhor, são menos vulneráveis a doenças virais e possuem melhor qualidade de vida.

Ø Manter-se ativo é um grande aliado para uma velhice autônoma.

 

Ø Com a prática regular de exercícios físicos, a expectativa de vida do idoso pode aumentar consideravelmente.

Fonte: Cidade mais saudável

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